Konopná semínka jsou zdravá
Konopná semínka, či Cannabis L Sativa jsou pokládána za jedny z nejzdravějších semínek pro náš organismus. Konopná semínka mají jemně oříškovou chuť. Používají se ve studené i teplé kuchyni.
Obsah látek
- obsahují všechny esenciální aminokyseliny, 20 aminokyselin včetně 8 esenciálních
- obsah kyseliny linolové, gama linolenové GLA a mastné kyseliny α- linolenové, kyseliny olejové i kyseliny cannabidiolovou
- poměr mezi omega-3 alfa linolenovou a omega-6 linolovou kyselinnou je v semínku 1:3, to je poměr blízký poměru v našem organismu
- jsou zdrojem omega-9 esenciálních mastných kyselin
- obsah kyseliny listové a kyseliny pantothenové
- nenasycené, mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny
- minerální látky jako fosfor, draslík, hořčík, germanium, cín, jód, chrom, stříbro, měď, lithium, platina, bór, nikl, sodík, mangan,vápník, zinek,železo
- vitamíny A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, P a F a vitamínu E má 3x více než len
- bílkoviny – 25 % jednoduchých proteinů, celý obsah proteinů se uvádí cca 34 %
- obsahují albumin, globulin, vyživující zárodek rostliny, před procesem fotosyntézy, ale vyskytující se i ve vajíčku
- obsah tuků cca 44 %
- obsah uhlovodanů cca 12 %
- fytosterol, chlorofyl, lecitin pro podporu činnosti mozku a jater
Účinky na organismus
- při regeneraci a obnově svalů, podporují růst svalové hmoty
- vhodné pro vegetariány a vegany pro podobné nutriční hodnoty jako ryby, vejce, maso a mléko
- pomáhají k očistění organismu, vysoký obsah vlákniny, vhodný při hubnutí
- vlivem antioxidantů a chlorofylu posiluje imunitu
- pro detoxikaci, pročištění a omlazení organismu
- podporuje správnou funkci trávicího systému
- má správný poměr kyselin pro správný vývoj a fungování mozku
- pro reprodukční systémy
- pro správnou funkci metabolismu
- omega-6 gama-linolová kyselina působí pozitivně na pokožku,při nemocech, jako je lupénka nebo ekzém
- pozitivní vliv na kvalitu vlasů a zabraňují lámavosti
- díky aminokyselinám působí na udržení zdravého imunitního systému
- mají silná antibakteriální účinek
- při prevenci i při vystavení fyzické a psychické zátěži, pomáhá při změnách nálady
- pomáhá regulovat hladinu cholesterolu
- dodává životadárnou energii
- je doporučováno při nemocech srdce a oběhového systému
- podporuje správné fungování a lepší paměť
- doporučené pro pacienty s Parkinsonovou a Alzheimerova chorobou, roztroušenou sklerózou
- pomáhá u pacientů při léčbě rakoviny
- GLA – gama linoleová kyselina – pomáhá proti zánětům
- vyrovnává hladinu hormonů a pomáhá při premenstruačním syndromu