Ne všechno pečivo je špatné. Kdy a jaké druhy jíst můžeme?
O pečivu toho bylo napsáno mnoho. Většina lidí věří, že pečivo je to nejhorší, co můžeme během dne zkonzumovat, ale
Čtěte více
Borůvky léčí i dodají vitaminy. Co dalšího umí?
I když sezona borůvek je už za námi, to neznamená, že na ně v obchodech nenarazíme. Navíc mnozí mají borůvky
Čtěte více
Meditace pomáhá. Jejích účinků využívají ti nejbohatší lidé světa
Jednou za čas doma medituju – pokud pronesete tuto větu před přáteli, většina lidí jen zakroutí očima nebo se jí
Čtěte více
Věděli jste, že lilek prospívá zdraví? Jaké jsou jeho účinky?
Do svého jídelníčku bychom měli podle odborníků přidat více zeleniny, kterou je ostatně možné konzumovat během jakékoli části dne, což
Čtěte více
Špatně se vám usíná? Víme, co pomůže
Máte problém se spánkem? Špatně se vám usíná? To je problém, který je třeba co nejdříve vyřešit. Důvodem je to,
Čtěte více
Jaké pokuty hrozí při nedodržování PO nebo BOZP?
Podnikáte? V tom případě se nabízí otázka, jestli máte vyřešené BOZP a PO. Pakliže totiž nemáte vyřešenou bezpečnost práce a
Čtěte více
Jak posilovat svou vůli? Držte se několika zásad
Všechno je to o síle naší vůle, to vám je tvrzeno od malička. Díky silné vůli dokážeme udělat opravdu mnoho
Čtěte více
Cvičením k lepšímu já aneb důvody, proč si dneska zacvičit
Ne nadarmo se říká, že ve zdravém těle zdravý duch. I když nejste milovníkem sportování jako takového, rozhodně byste měli
Čtěte více
Mýty, které se pojí s lowcarb dietou
Držím dietu – to je věta, kterou velice často uslyšíte z úst ženy, která se snaží zhubnout do plavek nebo
Čtěte více
Proč se provádí vstupní školení BOZP?
Každý zaměstnavatel ví, že podnikání není procházka růžovým sadem. Musí se zařídit celá řada věcí, vyřešit se musí hlavně bezpečnost
Čtěte více